Психологические причины бессонницы

Нарушение сна может быть вызвано самыми разнообразными факторами. Иногда причиной могут стать некоторые заболевания или нарушения процессов работы организма. Однако, зачастую причины бессонницы являются психологическими. В этом видео Валентина Можчерова, клинический психолог клиники «Аксона», рассказывает о психологических причинах бессонницы, а также перечисляет способы избавления от проблем со сном. ➧ Записаться в клинику психологической помощи «Аксона»: ➧ Записаться на прием в наркологическую клинику «АлкоМед»: Телефон: 7 (499) 226-27-45 🌎Мы в социальных медиа: ➧ Телеграм – ➧ Дзен – ➧ ВКонтакте – ➧ RuTube – ➧ Youtube – @PRO_Yavlenie1 #ВалентинаМожчерова #клиникаАксона #бессонница