Brand new episode of Stretched & Fit with the lovely Sabrina! Today is a 20 minute yoga challenge, with a chance for Sabrina to win $350!! Grab your mat and join us in the stretches, or sit back, relax, and enjoy the show!!
0:00 - Intro
1:13 - Challenge 1: Full Splits on Back
2:21 - Challenge 2: Standing Dragonfly/Sabrina talks about Self Love
4:35 - Challenge 3: Toe Stand
5:26 - Challenge 4: Compass Pose/Sabrina’s Creation Career
7:06 - Challenge 5: Deep Squat (hip opener)
8:52 - Cat Cow Stretch/Sabrina’s Favorite Type of Guy
9:44 - Sabrina’s Favorite thing to do in Miami
11:07 - Sabrina explains Sound Therapy
13:47 - Challenge 6: Leg in Knee/Current Projects and Goals
14:41 - Challenge 7: Natarajasana
15:39 - Partner Stretch
18:18 - Bonus Challenge: Split Machine
22:49 - Conclusion
___________________________________________________________________________
Make sure to like, share, and subscribe. Do all the fun YouT
1 view
828
310
2 days ago 02:07:58 5
Cet appel de 90 minutes met-il fin à la guerre en Ukraine? | Idriss Aberkane reçoit Régis Le Sommier
6 days ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
6 days ago 00:21:27 1
ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ
7 days ago 00:07:20 1
Рецепт мягкого и влажного шоколадного сэндвича с клубникой
2 weeks ago 00:19:14 1
КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!
2 weeks ago 00:23:28 1
Замена прокладки ГБЦ 402, Снятие, дифектовка, установка ГБЦ на газель.
2 weeks ago 00:04:44 2
Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!
3 weeks ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
4 weeks ago 00:20:51 1
Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)
4 weeks ago 00:04:43 2
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
4 weeks ago 00:03:18 1
Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.