Головная боль, МИГРЕНЬ. Причины и Как быстро избавиться?
Избавляемся от головной боли мигрени, холки, вдовьего горба навсегда без таблеток и лекарств в домашних условиях самостоятельно. Как снять напряжение во время рабочего дня без таблеток?
Оздоровление шейного отдела и восстановление кровотока к голове, снятие зажимов.
👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке
Узнаем первопричины головных болей и что нужно лечить в первую очередь, чтобы избавиться от мигрени.
Откажитесь от блокирующих боль таблеток и начните лечить причину головной боли и мигрени самостоятельно в домашних условиях.
Массаж и упражнения от головной боли и мигрени: избавляемся от сильной и нетерпимой боли без лекарств.
Техники выполнения массажа для быстрого снятия боли в области лба, висков, затылка.
Упражнения на восстановление кровотока помогут улучшить общее состояние организма — головные боли будут тревожить гораздо реже.
Если болит голова, выполняйте упражнения для снятия болевого симптома.
Узнаете на что нужно обращать внимание когда болит определенная область головы, а также почему нельзя пить обезбаливающие таблетки.
Тайм-коды:
00:00 Тема: «Избавляемся от головной боли без таблеток»
00:28 - Кому подойдут эти упражнения
03:16 - Взаимосвязь локации боли с другими частями тела
07:15 - Почему от таблеток больше вреда, чем пользы
10:01 - Техника «Постановка атланта»
11:50 - Упражнение на расслабление мышц шеи и восстановление кровотока
13:40 - Массаж под ключицей
14:40 - Упражнение на сдавливание головы. Убираем боль
15:10 - Упражнение на снятие напряжения
15:50 - Массаж лобных бугров
16:20 - Массаж ушных раковин
18:35 - Рекомендации по выполнению упражнений
Если Вам был полезен этот контент поделитесь ссылкой на это видео с друзьями они будут вам благодарны.
👉Переходите в мой закрытый телеграмм канал, где я делюсь полезной информацией и упражнениями
#какизбавитьсяотмигрени #самодиагностика #кинезиология #ДокторАнастасияШагарова #ДокторШагарова
1 view
20
2
11 years ago 00:04:16 50
головная боль
3 years ago 00:07:03 28
Головная боль
7 years ago 00:02:47 21
Зубная боль - головная боль Удачного
11 years ago 00:07:59 153
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ! - STREAM HIGHLIGHTS
6 years ago 00:12:30 59
Головная боль и ВНЧС
12 years ago 00:02:27 210
Domovoy - головная боль
13 years ago 00:02:14 467
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
5 years ago 00:03:06 84
Алгоритмы оздоровления. Головная боль
11 years ago 00:02:09 12
Sneik - Головная Боль
7 years ago 00:10:31 49
Головная боль у детей
12 years ago 00:04:02 44
Desso - Моя головная боль!
3 years ago 00:06:35 111
06 Головная Боль 07
9 years ago 00:08:29 137
Головная боль. Японский самомассаж. За 4-5 минут пройдет головная боль.