Ich esse keinen Zucker! Kein Mehl! Kein Fett! Dessert zum Abnehmen

Wichtig - schalte Untertitel in deiner Muttersprache in den Einstellungen. Ich esse keinen Zucker! Kein Mehl! Kein Fett! Dessert zum Abnehmen. Das musst du probieren! Sie werden den Geschmack auf jeden Fall lieben. ✌🏻🥰 Kochrezept und Zutaten: 150 gr. (5 Unzen) Haferflocken. 150 ml. (5 fl oz) Milch. Mischen. 10 Minuten quellen lassen. 2 Eier. 2 Bananen mit einer Gabel oder in einem Mixer zerkleinern. 1 Teelöffel Vanillin-Extrakt. Mischen. 20 gr. (0,7 Unzen) zuckerfreies Kakaopulver. 5 gr. (0,18 Unzen) Backpulver. 1 Prise Salz. Nochmals mischen. Fetten Sie die Form mit Pflanzenöl ein. Den Teig in die Form geben. Den Teig nivellieren. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (360 °F) 30–35 Minuten backen. 30 gr. (1 Unze) Walnüsse. Etwas anbraten. Mit einem Messer hacken. 40 gr. (1,4 oz) zuckerfreie dunkle Schokolade. 20 ml hinzufügen. (0,8 fl oz) heiße Milch. Mischen. Mit Schokolade dekorieren. Mit Nüssen dekorieren. Nochmals mit Schokolade verzieren. Lassen Sie uns einen unglaublich gesunden und aromatischen Tee zubereiten! Ein paar Orangenscheiben. Schwarzer Tee 2 Esslöffel. 1 Liter kochendes Wasser. 2 Teelöffel Honig. Guten Appetit! Ich lade Sie zum Abonnieren ein: Schreibt in die Kommentare, hat es euch gefallen? 👍 Bewerte das Video! Diese Informationen helfen dabei, Ihre Videos nützlicher zu machen. Ihre Meinung ist mir sehr wertvoll! Klingeln nicht vergessen 🔔. In diesem Fall werden Sie die neuen Videos zu den einfachsten leckeren und schnellsten Rezepten auf dem Kanal nicht verpassen.