Как сесть на шпагат за 5 минут?💗//Шпагат за один день//Растяжка//

Всем привет!!! Меня зовут Лиза Мне 12 лет💗p Мой вк:Erileeeva Liza Мой инст: erileevaliza Мой тг:Lizastar✨ #тренеровки #гимнастика #спортивнаягимнастика #растяжка #шпагат #каксестьнашпагат #качаемшпагат #шпагатдома