Что такое “самооценка” Виды. Причины. Тест на определение самооценки!

☀️ Тест на самооценку можно скачать по ссылке В этом выпуске рассмотрим важность самооценки и её влияние на жизнь человека. Обсудим различные виды самооценки, включая низкую, адекватную и завышенную. Вы узнаете, как низкая самооценка может привести к сомнениям в себе и неудачам, тогда как адекватная самооценка способствует уверенности и достижению целей. Также предлагаю пройти экспресс-тест для определения уровня своей самооценки и получить практические рекомендации по её улучшению. Подробности в видео: 00:00 Анонс 00:17 Что такое “самооценка” и почему это важно 01:32 Какие бывают виды самооценки 02:37 Что влияет на самооценку 03:13 Как понять, какая у вас самооценка 03:43 Как определить свой уровень самооценки 03:59 Можно ли изменить самооценку? Вы можете меня найти в: Vk: Tg: #самооценка #психологиячеловека #психология #психолог #тест #тестнасамооценку #алёнасавюк