Ширшасана. Стойка на голове. Йога для начинающих.

✅ йога для начинающих, полный онлайн курс #йога #стойка #ширшасана #зож Мои соц сети ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ Ширшасана, или попросту говоря стойка на голове не всегда включается в комплексы йоги для начинающих. Однако, её вполне можно освоить при детальном и вдумчивом просмотре данного ролика и в дальнейшем свободно выполнять стойку на голове дома. Смотрите также Сарвангасана, Халасана, Матсиасана 🔵Принимаю пожертвования на развитие канала