ЛЕЧИМ ШЕЮ чтобы избавиться от ПАНИЧЕСКИХ АТАК и тревожного расстройства!
Вы узнаете каким образом причина панических атак (ПА) может находиться в шее. Мы разберемся что такое синдром лестничной мышцы. Как его вылечить с помощью одного простого упражнения и как избавиться от страха, тревоги и паники.
Бесплатный мастер-класс ШЕЯ - ВСЕМУ ГОЛОВА👍
Регистрируйся здесь 👉
👉Telegram:
В этом видео я использую резиновые петли для фитнеса:
1) Фиолетовая. Длина 1040 мм, Ширина 32 мм, Сопротивление 15-28 кг.
2) Зеленая. Длина 1040 мм, Ширина 45 мм, Сопротивление 22-56 кг.
Похожие резинки можно найти в сетевых спортивных магазинах или в интернете.
📍 НАВИГАЦИЯ:
00:00 Про синдром лестничной мышцы.
00:29 Почему возникают панические атаки? (ПА)
01:15 У кого больше вероятность появления ПА?
02:04 СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ
03:18 Тест РОССА (EAST test)
05:22 Упражнение для лечения ПА.
07:24 Совет при ночных ПА.
ИЗ ЭТОГО ВИДЕО В
1 view
244
65
2 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
2 months ago 00:01:57 1
Лечим шум и звон в ушах. Избавляемся от тревожности и головной боли
2 months ago 00:08:51 1
Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.
2 months ago 00:14:28 1
Гипертония ❗️ Как лечить? Простой рецепт. Назначение доктора Шишонина 😱❗️
2 months ago 00:02:11 1
Лечим онемение в руках за 2 минуты
2 months ago 01:29:46 1
КАК ЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ| БОЛЬ В СПИНЕ, ПОЗВОНОЧНИКЕ|ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ| ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ
2 months ago 00:35:06 1
Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!
2 months ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
2 months ago 00:08:11 1
Немеют руки? Упражнение для лечения онемения рук
2 months ago 00:08:46 1
Анти_Шишонин для шеи. Минусует ОСТЕОХОНДРОЗ и даёт идеальную ОСАНКУ
2 months ago 00:12:12 1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
2 months ago 00:31:26 1
Как вылечить шейный остеохондроз? Чем лечить шейный остеохондроз?