В современном мире, полном стресса и постоянной спешки, все больше людей обращаются к практикам осознанности и медитации. Книга стала настоящим откровением для тех, кто ищет способы обрести внутреннее равновесие и гармонию. Это произведение объединяет в себе мудрость буддийской философии и практические техники медитации, делая их доступными для каждого.
Автор, известный буддийский монах и учитель, представляет основы осознанности в легкой и понятной форме. Его подход основан на многолетнем опыте практики и преподавания буддийских техник. В книге раскрывается суть осознанности, объясняя, как эта практика может трансформировать нашу повседневную жизнь.
-------------------------------
👉🏻 НАШ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ “ГРАНИ МУДРОСТИ“ -
❇️ ПОМОГИТЕ НАМ СТАТЬ ЕЩЁ ЛУЧШЕ!
Ваш донат поддержит нас в создании нового и интересного контента.
🙏 Для тех, кто хочет выразить благодарность и поддержать развитие канала:
👉🏻 DonatePay - @StupenySoznaniya
👉🏻 Юmoney -
👉🏻 Карта - 5599 0020 2854 1995
👉🏻 Tribute -
👉🏻 USDT TetherUS TRX Tron (TRC20) - TUbX1dSDKpwj6Ctq28qQXFEPwWAqnnt3BB
СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ! ❤️
-------------------------------
1 view
553
91
2 months ago 00:26:09 1
Внеземные цивилизации / Путеводитель по Вселенной
2 months ago 00:10:02 3
Татьяна Поль: Секреты общения с ребенком. Практические шаги к тому, чтобы ребенок понимал и доверял
2 months ago 02:30:01 1
Чё Происходит #244 | Лукашенко против «квадроциклов», выборы в Грузии и Молдове, ФБК* ответили Кацу
2 months ago 01:43:18 1
Как я выжил при Иване Грозном. Гид для путешественников во времени | ФАЙБ
2 months ago 00:11:35 1
ВЕЛИКОЕ ДВАДЦАТИЛЕТНЕЕ ПАДЕНИЕ ПЛУТОНА
2 months ago 00:15:48 1
АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА НОЯБРЬ 2024 г.
2 months ago 00:15:06 1
СЕКРЕТЫ ПОБЕДЫ. Тёмный динамит. Полный ГАЙД - Hunt: Showdown 1896
2 months ago 01:55:43 1
Сан-Франциско — конец: бездомные победили айтишников | Криминал и неравенство в Калифорнии
2 months ago 00:21:12 1
КАЗАХСТАН НА МАШИНЕ! Морской порт в пустыне. Трагедия города Аральска
2 months ago 00:47:58 1
Будущее России, часть 2 // беседа Михаила Левина с Александром Бобылёвым
2 months ago 00:53:08 1
Почему Земли не должно существовать?
2 months ago 04:47:45 1
Нил Постман - Развлекаемся до смерти: общественный дискурс в эпоху шоу-бизнеса
2 months ago 00:01:00 1
Metro Exodus Тайга, Поехали дальше #тайга , #shorts