Как поддерживать спокойствие в любой ситуации | Стойкая атараксия
Добро пожаловать в уникальный мир атараксии! В этом видео мы расскажем, как этот древний принцип может помочь вам поддерживать спокойствие в самых разных ситуациях. 🌟
🚀 Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как применение атараксии может быть ключом к сохранению спокойствия в середине года. Не упустите возможность обрести внутренний покой в любой момент! 🌈
🌟 Для дополнительного стоического утончения не пропустите наше предыдущее видео «[ ]». Укрепите свои исторические корни и улучшите свое понимание!
00:00 - Вступление
04:08 - 1. Овладейте своим дыханием
06:23 - 2. Анализ проблем
08:34 - 3. Применение дихотомии контроля
10:36 - 4. Понимайте, что ничто не вечно
12:49 - 5. Страдание не служит цели
14:55 - 6. Визуализируйте беспокойство как часть себя
17:15 - 7. Поддерживайте здоровые и мирные привычки
20:30 - 8. Признайте, что спокойствие - это свет для вас
1 view
5
1
4 weeks ago 01:00:29 4
4 ВОПРОСИТЕЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
4 weeks ago 00:05:58 3
ОПТИМИЗАЦИЯ ФАЙЛОВОГО ПРОСТРАНСТВА В АМО СРМ 5 СПОСОБОВ
4 weeks ago 00:03:22 2
ПОЛЕЗНЫЕ ФУНКЦИИ В АМО СРМ
4 weeks ago 01:07:08 3
[Samsebeskazal Denis] Пешком через весь Бруклин. Часть 2 | Нетуристический Нью-Йорк
4 weeks ago 01:35:09 1
[Samsebeskazal Denis] Пешком через весь Бруклин | Нетуристический Нью-Йорк
4 weeks ago 00:01:19 1
Всем мамам посвящается
4 weeks ago 00:09:42 5
Как настроить защищенную идентификацию на базе считывателей Sigur
4 weeks ago 00:00:58 1
Шейх Тамир в эфире Радио Sputnik назвал Зеленского “Зен Ладеном“:
4 weeks ago 01:37:21 6
Принцесса
4 weeks ago 00:01:48 1
Мама всегда рядом: жительница Буинска поддерживает ребят, которые отправились добровольцами на СВО
4 weeks ago 00:01:48 254
Жительница Буинска поддерживает ребят, которые отправились добровольцами на СВО
4 weeks ago 00:01:39 95
С Днем Матери!
4 weeks ago 00:01:17 1
Мамы российских солдат, участвующих в спецоперации, принимают поздравления с Днем матери
4 weeks ago 00:09:19 172
Фильм Кочевники-оленеводы Ямала 2024
4 weeks ago 00:01:50 1
Трейлер с анонсом даты выхода игры Astrometica!
4 weeks ago 00:26:25 1
Профессор Наоми Вулф РАСКРИТИКОВАЛА фашистскую цензуру
4 weeks ago 00:03:55 63
Видео от МАОУ “СОШ №1 г.Немана“
4 weeks ago 00:02:14 4
Windhawk - инструмент для настройки Windows на основе модов
4 weeks ago 06:27:28 174
Исчезновение. Детектив. Франция. 2015.
4 weeks ago 00:04:30 5.1K
День матери в Подмосковье: как поддерживают многодетные семьи
4 weeks ago 01:08:50 16
(12:15) Заключительный день форума «Семь Колосьев»: опыт, знания и новые горизонты
4 weeks ago 01:34:10 10
Ori and the Blind Forest💥Прохождение 💥 ЧАСТЬ 3
4 weeks ago 00:02:16 1
Адский юмор
4 weeks ago 00:01:04 62
2 года назад в боях за Артёмовск, спасая раненого боевого товарища, трагически погиб 18-летний харьковчанин Илья Гаманин