Как я питаюсь при похудении на 40 кг. Мой рацион на 2000 ккал в день.
Привет друзья!
В новом видео я показал свой рацион последних 3 месяцев моего похудения. На таком питании я сжег последние, самые “упёртые“ 5 кг, с момента выхода из кето. Показал что я ел, какие блюда и как готовил!
Буду благодарен за лайк, подписку и комментарий!
Вам не сложно, а мне очень приятно ;)
🔵 Мой Телеграм канал: