Какие витамины пить после 40? ТОП-7 БАД для стройности и здоровья | Секреты дозировок

Вы принимаете витамины, но не чувствуете результата? Вес стоит на месте, энергии нет, а кожа не сияет? Возможно, все дело в ДОЗИРОВКЕ! Официальные рекомендации часто устарели и не работают для женщин после 40. В этом откровенном эфире я, Алевтина Суворова, фитнес-тренер и нутрициолог, вместе с Анной Вейгерт, терапевтом-косметологом и нутрициологом, вскрываем правду о витаминах и БАДах. Мы не просто перечислили добавки, а рассказали, КАК их принимать на самом деле, чтобы они РАБОТАЛИ. В этом видео вы узнаете: ➡️ Секрет Витамина Д: Какие дозировки действительно поднимают его уровень и влияют на стройность и иммунитет. ➡️ Правда о Витамине А: Почему его нужно БОЛЬШЕ, чем советуют, и как его правильно выбирать. ➡️ Железо и ферритин: Пошаговый алгоритм, как поднять их до нормы и избавиться от вечной усталости. ➡️ Магний: какой и зачем? Как не промахнуться с выбором формы для спокойствия и энергии. ➡️ Все ТОП-7 must-have витаминов и БАД для женщин 40 с работающими протоколами приема. ➡️ БОНУС: Эксклюзивная информация с последней медицинской конференции, где Анна узнала о новейших исследованиях! Эта информация перевернет ваше представление о добавках! Но чтобы получить РЕЗУЛЬТАТ, нужна СИСТЕМА. Все эти знания мы объединяем в моем «Клубе здорового снижения веса» — это ваше личное пространство для преображения. Всего 1500 руб./мес. — и вы получаете: ✅ Базу комфортных 20-минутных тренировок для дома (идеально для занятых женщин). ✅ Базу рецептов и готовых меню — вкусно, просто, из доступных продуктов. ✅ Эфиры с лучшими экспертами: эндокринолог, косметолог, нутрициолог (такие как этот!). ✅ Концентрат знаний по похудению, питанию, здоровью и повышению самооценки. ✅ Чат поддержки и общения, где вас поймут и поддержат. Сильное окружение — это 50% успеха! Не откладывайте свое здоровье и стройность! ➡️ Присоединяйтесь к Клубу прямо сейчас: --- Еще не готовы к Клубу? Подпишитесь на мой Telegram-канал, где я ежедневно делюсь бесплатными советами по питанию, фитнесу и здоровому образу жизни: --- Ставьте лайк этому видео, если было полезно! Пишите в комментариях, какой вопрос был для вас самым неожиданным? Делитесь эфиром с подругами — позаботьтесь об их здоровье вместе со мной! #АлевтинаСуворова #витамины #бады #здоровьепосле40 #стройность #похудение #нутрициология #ферритин #витаминд #витамина #магний #здоровьеженщины #фитнесдома