Как перестать суетиться
Всем привет, на связи #ИринаНорна и рубрика #ЗавтраксНорной
И вопрос мне задала Дарьяна Князева: “Как перестать суетиться?“
Когда-то это было актуально и для меня. Когда во мне было много суеты. И я для себя поняла, почему это происходит.
Основная проблема суетящегося человека, суетящейся женщины - это низкая самооценка #низкаясамооценка
Вероятно, в детстве были заложены такие истории, при которых ребенок для своих родителей как невовремя. Когда приходишь к родителям и пытаешься заслужить их расположение и внимание, доверие.
И когда ты не получаешь безусловной любви только по факту того, что ты рождаешься в этой семье, а тебе постоянно нужно что-то делать, то возникает суета и суетливость.
Еще одна причина - женская гендерная социализация.
Как перестать суетиться - я даю несколько способов, например, медитация.
Лично я практикую медитацию Випассана.
* * * * *
INST
1 view
19
10
2 weeks ago 01:28:14 2
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы
2 weeks ago 00:23:56 1
Мастер Шаолинь Ши Хен И: Как Перестать Слишком Много Думать?
2 weeks ago 00:06:41 1
Я не могу перестать готовить этот Вкусный Шоколадный десерт‼ Знаменитый Турецкий торт⭐
2 weeks ago 01:17:27 1
Евгения Добровольская: «Вытаскивали меня из ада только дети» // «Скажи Гордеевой»
2 weeks ago 00:17:17 1
Как исчезнуть, чтобы ПРЕОБРАЗИТЬ СЕБЯ НАВСЕГДА
2 weeks ago 01:04:45 1
Секреты здоровья общественного организма
2 weeks ago 00:49:54 1
Евангелие дня с толкованием 15 января Отче наш, 90, 120 псалмы! 2025
3 weeks ago 00:00:23 2
Лень: откуда растут ноги?
3 weeks ago 00:30:31 1
Как Они Используют Вашу Энергию Против Вас с Того Дня, Как вы Родились
3 weeks ago 00:00:29 1
Единственный путь к достойной жизни
3 weeks ago 00:56:43 1
Шевчук, Кортнев, Обломов на Болотной и Сахарова. Почему русский рок не стал музыкой протеста
3 weeks ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ
3 weeks ago 00:12:50 1
Технологии за которые убивают изобретателей. Топ 5 запрещённых технологий