Еды в тарелке очень много, а калорий не так уж
В этот день мой рацион был на 934 ккал.
Завтрак
К/Б/Ж/У - 242,04/21,12/6,43/25,59
2-ой прием
К/Б/Ж/У - 194,6/12,92/5,16/26,66
Обед
К/Б/Ж/У -263,8/9,59/9,09/35,8
1 view
3195
1171
1 week ago 00:11:17 0
Я Ем Этот Шикарный СУП ВСЕ ЛЕТО!🔥ГОТОВЛЮ Через ДЕНЬ и ХУДЕЮ Это так ВКУСНО!
2 weeks ago 00:22:50 3
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
3 months ago 00:27:13 0
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет