ДЫНЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Польза и вред дыни для беременных женщин

ДЫНЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Польза и вред дыни для беременных женщин Каждая беременная женщина корректирует свое меню, стараясь насытить его не только вкусными, но и полезными продуктами. Посмотрим, станет ли таким угощением дыня при беременности. Дыня, как и все летние вкусности, содержит множество полезных элементов. Витамин С. Аскорбинка защищает иммунитет будущей мамы и ребенка от вредных вирусов и бактерий. Витамин С при беременности стоит на страже здоровья, и необходим ежедневно. Употребление дыни при беременности — отличный способ пополнить запас аскорбиновой кислоты; Бета-каротин. Незаменим для кожи и глаз. Также бережет сердечно-сосудистую систему и пищеварительный тракт. Для малыша витамин не менее полезен — он помогает формироваться косточкам и суставам; Фолиевая кислота. Она же В9. Элемент очень важен для пищеварения. Малышу фолиевая кислота обеспечивает образование кровеносной системы и производство ДНК #дыня #беременность #питание