Летящий журавль #игрыпятизверей #цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих

Цигун Игры пяти зверей (У Цинь Си). 10-е упражнение. Открытые бесплатные утренние занятия цигун для всех (понедельник и пятница, 8:00 Мск): @qigong_taichi/streams Онлайн-курсы в записи: Подробно о занятиях, направлениях цигун и тренере: