Урок 3. Спиральная гимнастика. Спираль Нейтро. Пак Чжэ Ву

Урок №3. Триначальная спиральная гимнастика Пак Чжэ Ву Гармонизация спиральных энергий Нейтро уровня человека. Третья составляющая комплекса – Знак бесконечности. Малое перемешивание энергий зоны Нейтро до «однородного состояния». Это активизация и гармонизация спиральных энергетических потоков грудной клетки человека. При этом в организме человека укрепляется здоровье и энергетика сердца и легких. При выполнении этих движений энергии Нейтро уровня человека восстанавливают свою жизненность, обновляются и становятся однородными. Нейтро уровень – это уровень Даньтянь №2. Этот энергетический центр открыт к внешним влияниям. Он легко наполняется различными видами энергий и легко эти энергии расходует. В процессе выполнения упражнений при скручивании влево происходит глубокий плавный вдох, а при скручивании вправо - глубокий плавный выдох. Когда мы скручиваемся влево или вправо необходимо тянуться макушкой вверх постепенно раскрывая межпозвоночные пространства, чем больше угол скручивания, тем сильнее