Комплекс упражнений для уставших ног

Хроническая венозная недостаточность 👇👇👇 В организме человека вены являются частью системы кровообращения - они обеспечивают возврат крови к сердцу. Особое строение венозной стенки, наличие клапанного аппарата, работа мышц ног, диафрагмы, сердца определяет сложный и умный механизм венозного возврата. Всему организму приходится совершать работу по подъему крови против силы гравитации до уровня сердца. Главный фактор хронической венозной недостаточности – нарушение венозного оттока и повышение внутривенозного давления в системах поверхностных и глубоких вен. Начальные признаки - отеки нижних конечностей, синдром “уставших ног“, тяжесть в ногах, усиление сосудистой рисунка и выбухание вен на ногах. Чтобы избежать этих проблем я предлагаю вам заняться профилактикой застойных явлений в венах нижних конечностей. И предлагаю к исполнению комплекс простейших упражнений #тромбофлебит#флебит#венознаянедостаточность#ХВН