Око Возрождения | 5 Тибетских Жемчужин | 5 Тибетцев | Гимнастика для здоровья и омоложения
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Поддержка канала:
PayPal: fitnessmindful@
5457082224732334 ПриватБанк
Данный ролик знакомит вас с древним оздоровительным и омолаживающим комплексом психофизической гимнастики “Око Возрождения“ или “5 Тибетских Жемчужин“, “5 тибетцев“, “тибетская йога“.
Впервые западный мир узнал об этой практике из книги Питера Кэлдера “Око Возрождения“. В начале 2000-х эту книгу перевел на русский язык знаменитый киевский мастер йоги Андрей Сидерский.
Кинезиологическая гимнастика. Работа с меридианами. Восстановление энергетического баланса организма:
Что же особенного в этой гимнастике и почему она столь популярна в современном мире? Ведь упражнения, описанные в книге, очень просты в исполнении и занимаю от силы 10-15 минут в день.
Дело в том, что эти упражнения способны повернуть вспять течение внутреннего времени и являются источником молодости, здоровья и жизненной силы.
Суставная гимнастика с гармонизирующим эффектом:
Гимнастика “Око Возрождения“ рассчитана на людей, которые хотят улучшить свое здоровье и помочь своему физическом телу омолодиться, но по каким-то причинам не могут уделять достаточно времени другим физическим и духовным практикам в течение дня.
А делая упражнения из “Око Возрождения“, вы потратите всего лишь 10-15 минут вашего времени и при условии регулярных занятий добьетесь существенного улучшения вашего здоровья и внешнего вида.
Эти упражнения активизируют и гармонизируют работу энергетических центров (чакр) нашего тела, и делают тело человека сильным, гибким и подвижным.
В здоровом теле все энергетические центры (чакры/вихри) вращаются с большой скоростью, обеспечивая человека жизненной энергией (праной).
Когда же функционирование одного или более вихрей нарушается, поток жизненной энергии ослабляется или блокируется. А это ведет к болезням и старению.
Поэтому, основной целью данной практики является балансировка и гармонизация работы всех чакр. И для этого существует 5 простых упражнений, техника и особенности выполнения которых демонстрируются в данном ролике.
Перед тем, как начать заниматься этой гимнастикой, внимательно изучите и прослушайте общие правила выполнения комплекса “Око Возрождения“, которые можно увидеть на 03:37 данного ролика.
Таймкоды:
00:00 - В чем ценность комплекса гимнастики “Око Возрождения“;
03:37 - Правила выполнения комплекса;
04:17 - 1 упражнение;
05:16 - 2 упражнение;
06:38 - 3 упражнение;
08:12 - 4 упражнение;
09:37 - 5 упражнение.
Гармонизирующие практики:
Питание:
Дыхание:
Фитбол:
Ноги:
Кор:
Здоровье позвоночника:
Брюшная помпа. Вакуумное полоскание живота. Вакуум:
Курс “Здоровое Утро“:
Утренний комплекс. Бодрость, энергия, тонус:
Суставная гимнастика:
Здоровый и плоский живот:
Плечи и руки:
Упражнение “Мертвый жук“:
Подписывайтесь на наш канал:
Наша страница в Facebook, где можно найти много полезной информации о фитнесе и питании:
Страница в Instagram:
#ОкоВозрождения #5ТибетскихЖемчужин #MindfulFitness
1 view
155
34
3 weeks ago 00:02:29 1
Отзыв. Сахарный диабет. Коксартроз. Восстановление организма с LR
4 weeks ago 00:04:19 1
► Стихи Сталина, которые меня потрясли
4 weeks ago 01:33:25 1
Казанская декларация: как меняется мировой порядок - Андрей Иванов,Максим Нургалеев,Лидия Желамкова
4 weeks ago 00:01:57 1
Краски жизни - Таша Ункель, Лидия Желамкова
4 weeks ago 00:01:37 1
Задачи НОД - Сергей Коломников
4 weeks ago 00:04:43 1
Ассоциация писателей БРИКС - Гаврилович Владимир Николаевич
4 weeks ago 01:29:09 1
Метод восстановления всех сфер жизни человека (фильм)
4 weeks ago 00:18:45 1
НОТА в ООН от Правительства СССР -
4 weeks ago 00:01:19 1
Интеграция всех людей в едином порыве - Игорь Горский
4 weeks ago 00:13:56 1
На рассвете новой эпохи других языков и других литератур - Ruben Dario Florez Arcila
4 weeks ago 00:51:47 1
Звенящие Кедры России — перезагрузка!
4 weeks ago 00:03:25 1
Цель прибытия на саммит БРИКС в Казань - Евгений Третьяков, Лидия Желамкова
4 weeks ago 00:06:15 1
Улучшение зрения. 3 упражнения для глаз | Восстановление зрения
4 weeks ago 00:59:07 1
Иск. Полномочия Президенту. План Победы - Евгений Федоров
4 weeks ago 00:13:45 1
Масштабы, возможности и достижения культуры - Фернандо Рендон
4 weeks ago 00:05:37 1
Инцидент с англосаксами во Внуково - Максим Нургалеев
4 weeks ago 00:16:03 1
Услышь Белград - Желько Шайн, Лидия Желамкова
1 month ago 00:15:08 1
Расскажите всем, что Русь Жива - Максим Нургалеев
1 month ago 00:01:39 1
БРИКС объявил о реформах ООН
1 month ago 00:07:57 1
Тайна воскрешения ХРИСТА 🔥 РАСКРЫТА ❗
1 month ago 00:27:05 1
Отверженные людьми не отвергнуты Христом | Возрождение
1 month ago 00:00:31 1
Кто попадает на пресс-конференцию Путина
1 month ago 00:05:05 1
✅ Н.Левашов. Кто скрывается под маской ангелов-хранителей. Приходит ли Левашов на помощь
1 month ago 00:10:28 1
Духовно-культурные отношения между Палестиной и Россией - Абдулла Исса, Вадим Терёхин