Сегодня мы решили показать,как разнообразить классическую БАРЬЕРНУЮ ШКОЛУ НЕОБЫЧНО-ОБЫЧНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ

Сегодня мы решили показать,как разнообразить классическую БАРЬЕРНУЮ ШКОЛУ НЕОБЫЧНО-ОБЫЧНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ Данный комплекс направлен на улучшение подвижности в суставах,развитии координации,гибкости и укрепление связочного аппарата. Монотонная скоординированная работа помогает улучшить кровоток ,вокруг важного ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА,а эластичная работа ваших связок сделать их более крепче. Используя большую вариацию и имея огромный багаж знаний в применении барьерных упражнений - помогает избежать травм и делает вас более ловкими,создавая новые нейронные связи,немало важные в различных видах спорта. Сохраняйте и повторяйте на своих тренировках