ВИДЕО-КУРС ПО ТХЭКВОНДО | Урок 1

Всем привет! Открываем недельный обучающий цикл первой тренировкой. Сегодня мы подробно рассмотрим базовую технику блоков и ударов руками, поговорим про основные стойки и, конечно же, проделаем ряд динамичных упражнений на ноги. НУ ЧТО, ВЫ ГОТОВЫ? ТОГДА ПОЕХАЛИ!