Как прийти в себя после разрушительных отношений. Как перестать себя винить?

Коварное чувство вины... Никогда не испытывать чувства вины - НЕ НОРМАЛЬНО. Но и нести на себе чувство вины всю свою жизнь - НЕ НОРМАЛЬНО. 0:00 - Чувство вины, которое вы испытываете постоянно, несет разрушительный характер не только для вас, но и для ваших близких, ваших детей. Многие живут в отом чувстве вины и не замечают этого. Я плохая, я делаю неправильно, я могла бы сделать по-другому. 0:39 - У всех из нас есть опыт неудачных/токсичных/абьюзивных отношений, кгде мы вели себя неправильно по отношению к самим себе. 1:23 - Чувство вины после отношений. 1:32 - Чувство вины перед самим сабой. 2:58 - Чувство вины перед детьми. 4:50 - Родительство - путь через чувство вины. 5:28 - Чувство вины за то, что отношения были разрушены. 6:59 - Кому характерно испытывать чувство вины? 9:18 - Вторичная выгода чувства вины. 11:42 - Отношение окружающих к человеку, который чувствует вину. 16:32 - Разбор поведения мамы с чувством вины перед ребенком. 20:00 - Можно ли избавит