Кундалини йога для женского здоровья

Данный комплекс из кундалини йоги поможет вам оздоровить репродуктивную систему В практике мы поем мантры в самом начале и конце 1. Инициирующая мантра Он(г) Намо Гуру Дэв Намо Перевод: Я призываю Божественную Мудрость внутри себя. Мантра «Онг Намо Гуру Дев Намо» используется для «настройки» на поток внутреннего знания, который существует в каждом из нас, который соединяет нас с Золотой Цепью Учителей Кундалини Йоги. 2. Защитная мантра. Аад Гурэй Намэ, Джугад Гурэй Намэ, Сат Гурэй Намэ, Сири Гуру Дэвэй Намэ. Перевод: Я кланяюсь изначальной мудрости.  Я кланяюсь мудрости, идущей через века.  Я кланяюсь истинной мудрости. Я кланяюсь великой незримой мудрости. Эта мантра очищает подсознание и рассеивает все сомнения. Она окружает нас защитой, открывает Высшему руководству. Во время произнесения мы окружаем себя мысленно белым светом справа налево. На первую строчку справа, на вторую – сзади, на третью – слева, на четвертую – спереди перед собой. Получается полный круг. И закрывающая мантра Сат Нам Перевод: Я есть Истина. Эта мантра пробуждает душу и направляет нас к реализации своей судьбы. Сат Нам – это бидж мантра. «Бидж» означает «семя», через которое можно получить все знания выросшего дерева. Эта мантра изменяет подсознательные паттерны поведения.