Боль в спине, отдает в ногу. Как не спутать грыжу с болью в мышцах? Техники и приемы.
✅ Самое важное упражнение при болях в спине
✅Упражнения при болях в спине и Тазобедренном суставе
✅Упражнения при неправильном положении таза.
_____________
В этом видео мы разобрали 2 самые “вредные“ мышцы поясничного отдела позвоночника, которые дают острую боль, схожую с корешковым синдромом.
В этом видео Вы увидите мягкие мануальные техники, работу с триггерными точками, методику постизометрической релаксации и техники саморасстяжки.
______________
📞 Наши контакты:
7 (727) 344 91 07
7 (727) 344 90 07
7 (707) 749 47 52
7 (707) 149 47 52
WhatsApp 7 (747) 052 35 83
WhatsApp 7 (747) 344 91 07
📌 Находимся по адресу: Казахстан г.Алматы,
1) ул. Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко)
2) ул. Жанибекова 42а (район Кок-Тобе)
✅ Узнать больше информации о клинике Вы можете перейдя по ссылке
1 view
343
103
3 weeks ago 00:16:21 1
Высоцкий - 5 песен о половых связях
3 weeks ago 00:04:32 1
Новые Апокалиптические кадры в Калифорнии,! Лесной пожар опустошает Лос-Анджелес
3 weeks ago 00:15:31 1
КУЗБАСС: Угольное сердце России | Самый известный угледобывающий регион. Специальный репортаж
3 weeks ago 00:10:04 1
1146 Один из любимых моих узоров Ажурный узор спицами Вязание Узоры
3 weeks ago 00:35:20 1
23 ЯНВАРЯ твои БОЛЕЗНИ ОТСТУПЯТ и ИСЧЕЗНЕТ Даже РАК! Эта молитва ПОМОГАЕТ РАЗ В ГОДУ!
3 weeks ago 01:48:42 2
Правительство воры, народ рабы, Россия АО - иллюзия страны. Выход должен быть - выход есть.
3 weeks ago 00:17:08 11
Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
3 weeks ago 00:04:14 1
Червоны гитары “Не успокоимся“ - Czerwone Gitary - Nie Spoczniemy
3 weeks ago 00:04:36 1
Бессмертный хит. Сидни Ром “Hearts“ (1982г)
3 weeks ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
3 weeks ago 00:19:25 2
Три старейшие семьи управляют Ватиканом и планетой Земля. От них войны, эпидемии и голод.
3 weeks ago 00:11:23 2
«Очень много секса и очень мало денег»: сколько зарабатывают российские эскортницы в Дубае
3 weeks ago 00:02:58 1
20 января: Кровавый путь к независимости
3 weeks ago 00:09:56 7
Конец Религий Отчет Командования Аштара
3 weeks ago 00:05:38 14
К Неизведанному (Полная версия, Suno, Kling, Fooocus, ClaudeAI, VideoAI, MusicAI)
3 weeks ago 00:13:45 1
«Что Является Причиной Этих Быстрых Изменений» Команда Аштара
3 weeks ago 01:45:52 1
ШИКАРНАЯ И ДУШЕВНАЯ МЕЛОДРАМА НА ВЕЧЕР!РЕКОМЕНДУЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОТРЕТЬ! НЕ ТОРОПИ ЛЮБОВЬ
3 weeks ago 00:02:24 1
Маха Кумбха Мела Пурнима. В Индии начался крупнейший в мире религиозный фестиваль
3 weeks ago 00:21:41 26
Пейте ЭТО Перед Сном, и Сахар Уйдет За Одну Ночь! Простое Решение для Вашего Здоровья.
3 weeks ago 00:03:18 2
Лазерное шоу или Как нас будет обманывать и удивлять Люцифер и его слуги. (Присутствует мат!!!)
4 weeks ago 00:00:43 1
МИХАИЛ МАКЕДОНСКИЙ РАСКРЫВАЕТ СЕКРЕТЫ ВНЖ ИСПАНИИ
4 weeks ago 01:41:45 2
Свадьба в Луганской (казачья свадьба)
4 weeks ago 00:00:00 1
Михаил Македонский Делится Секретами Переезда в Испанию
4 weeks ago 00:04:53 1
ТОП 5 ответов, которые ненавидят телефонные мошенники