Как поддержать себя в трудный период подготовки

Несмотря на приближающиеся праздники и новогоднюю атмосферу вокруг, декабрь — это, пожалуй, один из самых сложных месяцев в подготовке. В этом видео говорим о том, как можно поддержать себя в трудный период 🧡 Что делаем мы на курсе, чтобы подготовка в течение длительного периода оставалась результативной и комфортной, и что вы можете сделать сейчас для себя, чтобы пройти весь путь до конца 🥰