Вера в себя

Это упражнение повысит самооценку и вернёт веру в самого себя. При этом мы не будем внушать себе, что обладаем качествами, которых не чувствуем. Мы не будем зазубривать установки и аффирмации, но тем не менее ваше состояние улучшиться быстрее и на более долгой основе вы будете ощущать себя целостнее. Для этого надо всего лишь отвечать мысленно на фокусировки в состоянии медитации или на прогулке. Друзья, у меня есть телеграмм канал, в котором я пишу развивающие статьи, а потом они попадают в озвучке на ютуб, если вам интересны темы, которые были подняты в этом ролике, то подписывайтесь - qi7zuWIqclI3ZDcy Подписывайтесь на меня в телеге! Там новые посты каждый день!