медитация “точка“ 4 / практика просветления / смотри туловищем
🙏 Напиши сенсею “Нужен Наставник“
🥋 Мерч Сенсея
❤️ Стань СПОНСОРОМ канала
00:00:00 Эксперимент с туловищем
• Задача: смотреть на объект медитации туловищем, проверить, можно ли это сделать.
• Разбить на слои: передняя поверхность туловища, задняя поверхность туловища, объединение передней и задней поверхностей.
00:03:22 Планка и смотрение в кулаки
• После смотрения на точку в течение 10 минут, встать в планку на кулаки и смотреть в кулаки туловищем.
• Легкость и расслабленность в выполнении упражнений.
• Обратная связь и подписка на канал.
🌱 Если для тебя полезно творчество сенсея и ты хочешь поддержать - можешь сделать пожертвования (ДОНАТ) любую сумму сюда:
1
2
3
4 LT393250059511604461 Revolut
Привет, мой друг! Я Сенсей Макс, делюсь с тобой уникальным и вдохновляющим контентом - своим трансформирующим присутствием.
Однозначно то, что каким-то чудесным образом мое влияние очевидно и мои внимание и слова способны менять твою жизнь и это проверенный факт!
Канал телега
Чат телега
Книга “ЗАЩИТНЫЙ КОД“
Видеокурс “Уверенное общение и решительность в конфликте“
Основная цель моего канала заключается в том, чтобы предоставить широкой аудитории реальные практики, способные ПОМОЧЬ КАЖДОМУ прекратить механическое существование, покончить с устаревшими шаблонами ума, достичь внутренней опоры и баланса, полного удовлетворения жизнью и глубинной уверенности, естественного счастья и пребывания в своей изначальной природе!
Это и есть цель духовной самообороны - обрести свободу от иллюзий и защитить свой ум от искажений и зависимостей.
#сенсеймакс #сатсанг #пробуждение #осознанность #боевыеискусства #самооборона #коучинг #психология #уверенность
1 view
111
20
1 week ago 02:00:00 1
ТОЧКИ СБОРКИ. ЧАКРОВАЯ ДИАГНОСТИКА, ЧИСТКА И ПЕРЕЗАПУСК ЧАКР.
2 weeks ago 02:01:16 1
Медитативный пост-панк | Russian doomer music | Плейлист для вечерних посиделок
4 weeks ago 00:13:49 1
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба