ОТКУДА БРАТЬ БЕЛОК НА ВЕГАНСТВЕ / ВЫСОКОБЕЛКОВЫЕ РЕЦЕПТЫ (VEGAN)

В этом видео я расскажу о том, откуда брать белок и незаменимые аминокислоты на растительном питании. Все довольно просто, поэтому если вы не знаете ответы на вопросы о белках на веганстве, посмотрите мое видео  Все таймкоды в комментариях под видео. Нет никакой необходимости убивать более 150 миллиардов сухопутных и морских животных в год. Нет необходимости в убийстве животных, как и нет необходимости в моральном и физическом насилии над чувствующими существами ради получения каких-то питательных веществ или вкуса. Значит, такой аргумент, как «необходимость» употребления в пищу продуктов животного происхождения не может служить оправданием для ежедневной жестокости, которую каждый из нас когда-то спонсировал или спонсирует до сих пор, ежедневно вызывая в магазине спрос на продукты животного происхождения. Ни один здравомыслящий человек не должен задаваться вопросом о том, какой источник питательных веществ и вкуса выбрать – растительный или животный (ради которого животному надо пож