Тренировка на стадионе и охлаждение в лимане. 10 ноября 2024г
Тренировка на стадионе и охлаждение в лимане. 10 ноября 2024г
00:00 Введение и планы на день
01:30 Преимущества тренировок на улице
03:20 Впечатления от стадиона
04:16 Тренировка и планы на день
07:40 Тренировка по лестницам
08:36 Купание в Лимане
10:56 Возвращение домой
12:23 Прогулка и размышления
Ставьте нравлики 👍, пишите комментарии ✍️. Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️
📍 Телеграм канал Ейский Ситизен:
📍 Канал YouTube: @E-Sitizen
📍 Страница Вконтакте:
👉 Ваш, Ейский Ситизен.
34 views
145
28
5 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
6 days ago 00:21:25 1
“НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ“ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА
7 days ago 00:29:27 1
30 минут ZUMBA® - Тренируйся дома каждый день!
2 weeks ago 00:24:03 1
Амплуа в волейболе. Подкаст RusVolley.
2 weeks ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
2 weeks ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
2 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
3 weeks ago 00:02:30 1
Мишки заняты своими повседневными делами. ПАРК ЗЕМЛЯ ПРАЙДА 🌿
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать