Прыжок. Развитие прыжка #1.
Прыжок. Развитие прыжка #1.
Путешествия по Уралу для активных людей -
Первый комплекс направленный на развитие прыжка. Первое упражнение присед (пампинг) - проработка мышц и связок, второе - взрывное.
10 years ago 00:01:22 419
5 years ago 00:03:55 9
11 months ago 00:59:52 128
2 years ago 00:10:02 115
7 years ago 00:00:12 5
11 months ago 00:06:58 7
6 years ago 00:03:30 506
5 years ago 00:03:50 49
6 years ago 00:04:01 48
10 years ago 00:40:32 15
4 years ago 00:02:47 23
11 years ago 00:03:08 56
9 years ago 00:00:16 4.2K
6 years ago 00:02:55 33
5 years ago 00:02:13 28
6 years ago 00:02:15 114
4 years ago 00:02:26 11
5 years ago 00:03:47 14
7 years ago 00:02:14 144
8 years ago 00:02:25 26
6 years ago 00:02:39 35
10 years ago 01:35:33 20
4 years ago 00:05:35 37
6 years ago 00:06:36 416
