КАК СНИЗИТЬ САХАР В ЕДЕ – 5 простых способов уменьшить потребление простых углеводов
GeekSchool: Выбери для своего ребёнка лучшее будущее со скидкой 45% по промокоду “Я ЗНАЮ“:
Реклама. ООО «ГикБреинс» ИНН 7726381870 Erid: 2VtzqxZGxAs
Как уменьшить количество сахара в привычных продуктах и сделать свое питание более здоровым? В этом ролике мы обсудим пять простых приемов, которые уменьшают сахар в вашей привычной еде.
Как уменьшить быстрые сахара в продуктах, что лучше: пшеница, булгур или манка. Почему не надо чистить овощи и фрукты? Почему в смузи, пюре и коктейлях сахара больше, чем во фруктах, из которых они сделаны? Какую овсянку выбрать на завтрак? Какие макароны не повысят сахар? Почему подогретое лучше, чем свежее? Что такое резистентный крахмал? Почему никогда не надо покупать переспелые фрукты? Почему надо читать составы? Чем вредны консервированные овощи и как снизить вред?
В этом видео рассказываю лайфхаки, помогающие снижать гликемический индекс продуктов и снижать сахар в привычных блюдах.
Чтобы мы могли и дальше делат
1 view
0
0
4 weeks ago 00:38:39 1
Перезалив “Почему не работает конституция РФ????А если она вообще ?????
4 weeks ago 00:01:28 1
[NTDRussian] Преступников в Чикаго усмирила непогода (новости)
4 weeks ago 00:01:03 1
ПОЯС ДЛЯ ПРОКАЧКИ ПРЕССА ❌ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА ОТЗЫВЫ ФОТО
4 weeks ago 01:08:28 1
ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН. КАКИЕ ВИТАМИНЫ СНИЖАЮТ ХОЛЕСТЕРИН? Врач кардиолог аритмолог Ольга Стойко (1)
4 weeks ago 02:56:50 21
💥Warframe_ Пробую Эквинокс! Говорят сильна...😲 Стрим _ Stream! (1440p)
4 weeks ago 00:01:15 2
СВЕЧИ ДЛЯ МУЖЧИН 🔴 ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ АДЕНОМЫ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
4 weeks ago 00:01:18 1
🔆 Как затемнить окно от солнца 😎 Атермальная пленка что это ❌
4 weeks ago 00:01:03 1
🍚 Как снизить вес после 60 🔵 Как сбросить вес после гормональных таблеток отзывы ⚡
4 weeks ago 00:00:58 1
Диабетические препараты
4 weeks ago 00:00:58 1
Фосфат диабет лечение 💊
4 weeks ago 00:01:20 1
Когда повышается давление симптомы 👵
4 weeks ago 00:00:58 1
Снизить сахар в крови без таблеток быстро 👌 Препарат от сахарного диабета дания
4 weeks ago 00:14:05 9
Манящая спина ( NO STRANGERS )
4 weeks ago 00:01:18 1
Тонировка для окон дома 🌝
4 weeks ago 00:01:57 1
Как уменьшить или увеличить значки на Самсунге?
4 weeks ago 00:02:00 1
Как поменять размер клавиатуры на телефоне: увеличить или уменьшить
4 weeks ago 00:07:04 16
Реструктуризация ипотечных кредитов: Как снизить платеж на 30%
4 weeks ago 00:00:58 1
Чем можно быстро снизить сахар в крови ❕ Инсулин не снижает сахар что делать 💡
4 weeks ago 00:01:18 1
🌈 ПЛЕНКА НА ОКНА СОЛНЦЕЗАЩИТНАЯ ⭐ СКОЛЬКО СТОИТ ТОНИРОВКА ОКОН
4 weeks ago 00:13:06 1
Личностные ценности и правила жизни: выстраиваем и управляем качеством жизни! #психологияличности
4 weeks ago 00:01:20 1
💊 ТАБЛЕТКИ ОТ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ НЕДОРОГИЕ 💣 ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ ОТЗЫВЫ
1 month ago 00:01:01 1
🌡 КАК СБИТЬ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ ПОЖИЛОМУ ЧЕЛОВЕКУ ⭐ КАПТОПРИЛ СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ ДОЗА
1 month ago 00:00:08 3.2K
“Разделенный закат“
1 month ago 00:25:06 67
Как снизить риск развития сахарного диабета II типа