Как начать ЭКОНОМИТЬ? Готовим, Завтрак ,Обед ,Ужин! Выпечка, Суп , Куриные котлеты, Салат! МЕНЮ №4
канал Марии Простая Жизнь ♥️♥️♥️
👈МЕНЮ 👈ВСЕ👈 ЗДЕСЬ👈👈👈
канал ВАЛЕНТИНА ЛАЙФ 💐💐💐
Очень вкусное меню сегодня выпечка к чаю пирожное школьное ,сливочный Турецкий суп ,салат из свеклы с морковью и сыром ,и конечно КАПУСТНИКИ с куриным фаршем ,очень сочные и вкусные .
все рецепты из простых, и доступных, обычных, и привычных в вашей семье. МЫ семья из четырех человек ,трое взрослых и один ребенок 5 лет , который не имеет ограничения и экономии в нужных продуктах и фруктов ,овощей. В этом эксперименте мы пытаемся прожить на минималку. УЖЕ девять дней эксперимента прошли и мы можем сделать выводы ,чего больше у нас по продуктам уходит и что в следующий раз можно докупать больше. Готовим обычные ,привычные блюда ,в нашей семье, но не когда не считали, сколько и что стоит ,сейчас просто порой удивляемся НО я думаю ,может кто то тоже, применить эту практику в своей семье.
будет полезным для ВАС
СУП по-Турецки сливочный
4 литра выход
пшено 6 ст л =20 рублей=70 рублей за 1 кг
рис 6 ст л=30 рублей=113 рублей за 1 кг
сметана =2 ст л с горкой= 36 рублей= по116 рублей 1/380 гр
фарш куриный 450 гр= 176 рублей=по390 рублей за 1 кг
масло сливочное 20 гр=32 рубля=1 пачка по 160 рублей
вода 3,5 литра =0
мука
1 ст л=5 рублей
масло раст 15 рулблей = по 136 рублей 1 литр
приправы и зелень =30 рублей
ИТОГО===458рублей вышел на сумму (суп)
КАПУСТНИКИ
куриный фарш 600 гр =234 рубля=по 390 за 1 кг филе
капуста свежая 400 гр=35 рублей= 80 рублей за 1 кг
лук 2 гол средние =10 рублей
морковь 1 шт=5 рублей=по 60 рублей за 1 кг
намазка
сметана 2 ст л=30 рублей
масло раст =10 руб
мука 1 ст л =5 рублей ==ИТОГО===329 рублей (выход 15 шт)
пирожное ,,школьное,,,
мука на замес 700 гр 50 гр на подпыл=50 рублей
молоко кипяток 200 мл =35 рублей =1 литр 90 рублей
сахар 230 гр = 30 рублей
масло сливочное 200 гр = 1 пачка 160 руб
яйцо 2 шт =18 руб=по 90 руб за 1 десяток
ванильный сахар 1 пачка=25 руб
разрыхлитель= 20 руб
повидло абрикосовое 1 банка = 90 рублей
соль
ИТОГО===428 рублей
выпекаем при температуре 190 градусов, по 12 минут может 10 минут
салат из свеклы(овощи все отварные, в салате)
свекла 1 шт = 10 рублей
морковь 1 шт=5 руб
сыр 20 гр=20 руб
майонез= 2 ст л=15 руб
яйцо 3 шт =27 руб==ИТОГО==77 рублей
сумма===за все рецепты или блюда
ИТОГО===1292 рубля
#какэкономитьденьги #какпрожитьнвзарплату#полезныесоветы#какприготовить#экономноеменю#менюна2дня#прожитьнаМРОт#выпечка#пиржноешкольное#пирожноепесочное#выпечкакчаю#тестопесочное#молочныйкорж#супсливочный#супбезкартофеля#суппшенный#суприсовый#салатизсвеклы#свекла#салаты#супсфаршем#куриныекотлеты#куриныйфарш#куриноефиле#первыеблюда#завтрак#обед#ужин#кухня#кулинария#еда#голубцыленивые#капуста#простыерецепты#салатизкапусты######
1 view
197
59
2 months ago 00:47:47 1
Смута / Борис Годунов /День народного единства и воцарение Романовых / Уроки истории / МИНАЕВ
2 months ago 00:42:27 1
Жизнь замечательных людей Колымы. Выпуск 8. Александр Пилипенко
2 months ago 00:05:59 1
Денег не будет. Как христианам относится к финансовому краху.
2 months ago 00:17:55 1
Электросамокаты: водим безопасно и культурно
2 months ago 01:23:33 1
Как создать голубой океан на перенасыщенном агентствами рынке недвижимости?
2 months ago 00:24:01 1
Запасы для ВЫЖИВАНИЯ при любом ЧП: ЭТИ супер продукты хранятся вечно! ОНИ могут стать дороже денег!
2 months ago 00:59:13 1
Как взять себя в руки, когда жизнь рушится? Сильная История Эльмиры | Гуру без Цензуры
2 months ago 00:02:14 1
КАК СТАТЬ ПАРТНЁРОМ МАТРЁШКА РП НАЧАЛ СОТРУДНИЧАТЬ С Matrehka rp
2 months ago 00:02:10 1
не плачь - логинова валентина
2 months ago 00:15:34 1
Как погибли Конфедеративные Штаты Америки. ⚔️ Гражданская война в США (Часть2)
2 months ago 00:15:02 1
Без России - КОНЕЦ?! Шольц КЛЯНЧИТ нефть для Германии в Казахстане
2 months ago 01:04:25 1
«Братва» | Путинизм как он есть #10
2 months ago 01:10:33 1
НОВОЕ БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ / ЮРИЙ БЕЛКИН
2 months ago 00:13:52 1
Что писала одна из девочек перед прыжком?
2 months ago 00:04:36 1
Данечка собирается в Африку / Daniela goes to Africa
2 months ago 00:46:51 1
Блогер, юрист | Татьяна Монтян | СКАЖИНЕМОЛЧИ
2 months ago 00:05:09 1
ЖИЗНЬ НАЧНЁТ МЕНЯТЬСЯ К ЛУЧШЕМУ!
2 months ago 00:15:23 1
СУДЖА - МЫ ДЕРЖАЛИСЬ, МЫ НЕ ПУСКАЛИ СЛЁЗЫ : история спасения семьи Яценко : военкор Марьяна Наумова
2 months ago 00:46:42 1
СЕРГЕЙ ОРЛОВ: «Зарабатывал 50 000 ₽ и хорошо жил» | Как копить в наше время и какие кредиты — зло
2 months ago 00:11:19 2
КАК ВСЕГДА ВЫИГРЫВАТЬ В КАЗИНО НА GTA 5 RP? | ЛУЧШИЕ ТАКТИКИ ДЛЯ КАЗИНО В ГТА 5 РП
2 months ago 00:03:42 1
ДЕЛАЙ ВЫБОР - АЛЬТУШКА ДЛЯ СКУФА ПЕСНЯ | НИНТЕР
2 months ago 00:00:00 1
20 Сентября! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
2 months ago 00:03:18 1
Марафонец - Песни Смешариков | Смешарики 2D | Песенки для детей
2 months ago 00:05:13 1
Кашпировский продаёт соль. Бардак в Wildberries. Познер возвращается. Лепс любит честно. Ахеджакова