Купание в проруби и утренний кросс в 2017 году. Новогодний выпуск от Саймана

Запоздавшее новогоднее видео. Проводил старый год купанием в проруби. А новый 2017й встретил традиционной утренней 30 минутной пробежкой и растяжкой. Поговорил о том, что полезнее бег или ходьба? Смотрите новое видео. Подписывайтесь на канал: Добавляйся в друзья: Подробности смотрите в видео: