Dlaczego nie żyjesz tak jak chcesz? JAK to ZMIENIĆ? | Bartek Olejniczak
Z Bartkiem Olejniczakiem rozmawialiśmy o dwóch ważnych pytaniach: “dlaczego nie żyjemy tak jak chcemy?“ oraz “Co zrobić by to zmienić?“.
Spis treści:
00:00 - Wstęp
00:31 - Kim jest Bartek Olejniczak?
06:43 - Dlaczego nie żyjemy tak jak chcemy?
07:40 - Wpływ studiów na resztę życia
16:12 - Co wpływa na poczucie szczęścia? // Badania Lubomirski
25:30 - 5 osób, z którymi spędzamy najwięcej czasu ma na nas największy wpływ
32:06 - Świadomość swojej osobowości - wiedz kim jesteś.
37:10 - Efekt kosztów utopionych, czyli co nas powstrzymuje przed zmianą?
45:06 - Jakie pytanie zadawać sobie dokonywać lepszych wyborów?
49:52 - Jak nastawiać się na zmiany?
53:57 - Jak zacząć szukać nowej drogi?
01:02:05 - Podróż bohatera
01:18:30 - Jak dowiedzieć się co lubisz robić/czego nie lubisz?
01:24:58 - Czy zawsze musimy zaczynać od zera?
01:34:24 - Jakie pytanie zadać sobie zamiast „co mogę stracić przez zmianę?”
01:38:30 - Pytanie motywujące do zmiany
01:39:50 - W czym Bartek Olejniczak może pomóc?
01:41:58 - Podsumowanie
🙋♂️ @Bartek Olejniczak - HR Business Partner i konsultant HR, coach, miłośnik psychologii pozytywnej, twórca podcastu @Zwinność osobista
🔹 [Linkedin]
🎙 Podcast Zwinność Osobista
🔹 [YouTube] - śćosobista
🔹 [Facebook] -
🔹 [Instagram] -
Notatki z odcinka:
👉 Tim Ferriss podcast -
👉 Sonja Lyubomirsky badaczka szczęścia -
👉 Harvard Business Review “9 Out of 10 People Are Willing to Earn Less Money to Do More-Meaningful Work“ -
👉 Kawa “Czarny owoc“ -
👉 Statystyki samobójstw wśród mężczyzn - ójstw_według_państw
👉 Model dobrostanu PERMA -
👉 Joseph Campbella „Podróż bohatera”
👉 Książka „Przeskok. Jak rozwinąć własny biznes, gdy wciąż pracujesz na etacie” aut. Grzegorz Kubera
👉 Kurs „Pierwszy klient” od Mirka Burnejko -
👉 Książka „Nowa psychologia sukcesu”, aut. Carol Dweck
Wywiad prowadził psycholog Dawid Straszak.
📍 Gabinet psychologiczny Dawida Straszaka. Umów się na konsultacje 👉
📍 [Facebook] Fanpage gabinetu psychologicznego Dawida Straszaka -
🎙 Strona internetowa podcastu -
🎙 Podcast Charyzmatyczny na Facebooku -
🔊 Charyzmatyczny jest dostępny w formie podcastów: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, SoundCloud.
▶️ iOS: Podcast Charyzmatyczny w aplikacji Podcasty
▶️ Android: Podcast Charyzmatyczny w aplikacji Google Podcasts
▶️ Spotify oraz SoundCloud: Podcast Charyzmatyczny
1 view
53
15
2 months ago 00:58:41 1
S01E14 – Pożegnanie z III RP -Rozmowa z Radkiem Pogodą o „narodzie wybranym”
2 months ago 00:08:09 1
JAK FIGHT CLUB PRZEWIDZIAŁ POKOLENIE SŁABYCH MĘŻCZYZN
2 months ago 00:05:19 1
Dlaczego ludzie nie mogą zrozumieć prawdy?
2 months ago 00:41:01 1
Ursus Sprzedany! Aferzysta z Ukrainy Kupił Go za 60% Wartości! - Analiza Ator
2 months ago 00:27:41 3
KONIEC! PRAWDA o USA! O tym NIE MOGŁEM MÓWIĆ na odcinkach! Kończę podróż po Ameryce
2 months ago 00:13:35 1
90% polskich kredytów i pożyczek konsumenckich do unieważnienia?
2 months ago 00:10:35 1
Co Iranka myśli o życiu w Polsce?
2 months ago 00:14:10 2
POTWORNA BIEDA POLAKÓW! Emeryci grzebią w śmietnikach! | Komentery
2 months ago 00:38:07 1
Stało Się! Izrael Zaatakował Iran! Wyszło Im Słabo! - Analiza Ator
2 months ago 01:31:43 1
Czy BRICS Przejmuje władze nad światem? – Ireneusz Jabłoński w @agerecontraWarszawa
2 months ago 00:57:25 1
DLACZEGO JESZCZE NIE JESTEŚMY BOGACI?!
2 months ago 00:18:42 1
KAMALA I KATOLICY
2 months ago 00:07:07 1
Ikona Polskiego Bohaterstwa! 400 Wojowników kontra 40,000 Najeźdźców 👀
2 months ago 00:00:32 1
LEWICA NIE CHCE OBNIŻENIA PODATKÓW | Robert Mazurek W FORMIE i Paulina Matysiewicz w Radiu RMF |
2 months ago 00:32:34 1
Czy Muchomor Czerwony to najniebezpieczniejszy grzyb na świecie? Prawda Cię Zaskoczy!
2 months ago 00:44:13 1
Szokujące dokumenty! Utopili Polskę i NIE PONIOSĄ ODPOWIEDZIALNOŚCI?! Radek Pogoda
2 months ago 00:12:03 1
Nie UWIERZYSZ, Co Szatan WYZNAŁ Podczas Egzorcyzmów! “GDYBY LUDZIE TO WIEDZIELI BYŁBY TO MÓJ KONIEC“
2 months ago 00:19:57 1
Zbrodniczy plan Unii Europejskiej! Dr Magdalena Ziętek-Wielomska ujawnia! Ukryty Plan Marksistów?
2 months ago 00:23:07 1
Jak być odporność na jesień? Jakie badania profilaktyczne warto wykonać? | Jakub Mauricz
2 months ago 00:49:50 1
😥 Zabójcza KARA za UZDRAWIANIE bez 💲💲 dla koncernów
2 months ago 00:15:19 1
Powód, dla którego kobiety nie chcą, aby wrabianie w ojcostwo było karalne
2 months ago 01:06:13 1
Izrael Przegrywa! USA Wysyła Wojsko na Pomoc! Sytuacja Wymyka Się Spod Kontroli! - Analiza Ator Iran
2 months ago 00:39:38 1
Magiczny świat grzybów: Tajemnice leczniczych właściwości prof. Andrzej Frydrychowski
2 months ago 01:19:53 1
Kim uratuje Putina? 100,000 Koreańczyków na froncie? — dr Oskar Pietrewicz i Piotr Zychowicz