Лыжи - лучший способ развития формы зимой! Первые шаги коньковым ходом
На улице зима, причём в Петербурге она довольно снежная. Какая отличная возможность встать наконец на лыжи!
Бег на лыжах развивает МПК лучше всего остального спорта и в равной степени прорабатывает все мышцы в теле!
Но с чего начать, если последний раз стоял на лыжах в школьные годы? Помочь нам в этом разобраться мы попросили самый крупный в России канал о беговых лыжах @Skate & Classic
Что из этого получилось? Смотрите сами!
Канал Александра Skate & Classic -
📸 О том как можно поздравить других бегунов, ну и самим получить поздравления -
📱 Приложение для бегунов Simple Run -
📈 Программы тренировок -
👨 Instagram Виктора Осокина:
0:00 Вступление
1:12 Лыжи
3:19 Лыжные гонки
5:46 Вставай на лыжи
6:40 Урок от Skate & Classic
17:38 Замена всему?
#Лыжи #БеговыеЛыжи #SimpleRun
9 views
358
104
3 weeks ago 00:00:17 34
Видео от Тугаринова Полина - горные лыжи и ролики
3 weeks ago 00:00:08 72
Видео от Nikels Club:обучение беговым лыжам|тренер|СПБ ЛО
3 weeks ago 00:01:28 40
Гномик на лыжах 🤶
3 weeks ago 00:01:01 25
Видео от Команда Пироговых Лыжи - Биатлон Харп
3 weeks ago 00:00:09 1.2K
Видео от Лыжи, биатлон и не только
3 weeks ago 00:07:40 787
TPU камеры Foxsid
3 weeks ago 00:38:06 79
ПРИЕХАЛИ ЛЫЖНИКИ ИЗ ЮКИОРА И ПОКАЗАЛИ, КАК НАДО БЕГАТЬ НА ЛЫЖАХ. СУРГУТ, л/б ОЛИМПИЯ г. 7,5км МУЖЧИНЫ 2002-2006
3 weeks ago 00:11:06 3.5K
Погода на 27 ноября. Лыжи в Дмитрове. Уличный музей в Ленинском. Метеострим 360
3 weeks ago 00:02:40 6.2K
Видео от На лыжи!
3 weeks ago 00:00:29 181
Видео от Сервис и ремонт лыж велосипедов в Воронеже C-SKI
3 weeks ago 00:00:16 173
Видео от ALLPRO. Школа сноуборда и горных лыж г.Москва
3 weeks ago 00:01:21 76
Видео от Shooting Skier Shop | Лыжи на заказ
3 weeks ago 00:00:46 54
Купил за 28 000$ дом на речке. Ловит рыбу ходит на песчаный пляж. Водные лыжи и собор святой Софии
4 weeks ago 00:01:10 37
Видео от Бери Добро Сноуборды Горные Лыжи: Прокат Продажа
4 weeks ago 00:03:13 4
[Настоящее Время] Таджикский Куршевель
4 weeks ago 00:00:16 114
Видео от Райдер Кидс | Школа роликов и горных лыж в Перми
4 weeks ago 00:00:58 8
За пределами. Над водой
4 weeks ago 00:18:18 2
Прыжок. Фильм о первых шагах юных спортсменов, будущих прыгунов на лыжах с трамплина (1976)
4 weeks ago 00:01:30 299
Dakota Connole - Off The Leash Video Edition (2024)
4 weeks ago 00:01:12 778
А на самом деле, это был один из лучших классов… продолжение в посте...
4 weeks ago 00:31:35 333
Биатлон: Серохвостов, Халили и Сливко с кубком, а Лазовский без лыжи / Иван Докукин
4 weeks ago 00:00:22 145
Видео от Иван Лузин: горные лыжи со всех сторон
4 weeks ago 00:00:22 2
Видео от АКТИВ59 Прокат, сервис велосипедов, лыж в Перми