Йога голоса: Освобождаемся от внутренних блоков и подавленных эмоций
Друзья, с радостью представляю мою самую любимую практику из йоги голоса – Тарабарщина, она же Джиббериш.
✨ Джиббериш (от английского gibberish, бессмыслица) - это произнесение бессмысленных звуков, слогов или фраз, не имеющих реального значения или связи с каким-либо языком.
✨Польза практики:
В первую очередь – это освобождение от психологических и ментальных блоков, успокоение ума и выгрузка накопленных эмоций и навязчивых мыслей.
Это простой и эффективный способ снизить стресс. Джиббериш идеально подходит для людей, которые хотят избавиться от внутренних ограничений и найти более свободное и спонтанное выражение себя.
✨ Предыдущие выпуски йоги голоса - в моем Телеграм:
Как звучать уверенно:
Звучание-расслабление:
🌲✨🌲✨🌲
Приглашаю вас в свой телеграм-канал и на мои онлайн-занятия, объединяющие йогу, пилатес, звуковые и дыхательные практики. Вместе мы придем к вашей желанной физической и психоэмоциональной форме с удовольствием и бережно к себе!
57 views
1589
490
3 weeks ago 00:18:00 2
[Hope Media Group] Що ж робить часник особливим? | В гостях у Добрячка [36/15]
3 weeks ago 00:24:15 2
[Hope Media Group] Історія жінки. Від блудниці до щасливої дружини | На початку було Слово
4 weeks ago 00:00:30 10
Видео от Музыка Света. Голос. Курсы. Йога-вокал
4 weeks ago 01:11:11 35
[Music for Body and Spirit - Meditation Music] 963 Гц Частота Бога, Возвращение к Единству, Духовная Связь, Исцеляющая Музыка, М
4 weeks ago 00:13:30 1
[Hope Media Group] Найбільше багатство — здоров’я | В гостях у Добрячка
4 weeks ago 00:11:32 7
#АСТРОПРОГНОЗ с 25 ноября по 1 декабря 24г
4 weeks ago 00:01:41 220
Учение Живой Этики
Листы сада Сории Зов 1924г
4 weeks ago 00:32:30 1
[Hope Media Group] Кому Бог довірив продовжити реформацію, розпочату Іллею? | Так промовляє Біблія
4 weeks ago 00:04:19 117
#ТАРО_прогноз с 25 ноября по 1 декабря 24г
4 weeks ago 00:01:33 2
[Hope Media Group] Жага до пізнання | Парафраз #41
4 weeks ago 08:00:00 13
[Music for Body and Spirit - Meditation Music] 432 Гц — Частота Исцеления Тела, Дельта-Волны, Выброс Мелатонина, Остановите Чрез
4 weeks ago 00:23:08 147
Йога для начинающих. Зарядка на все тело. Мягкая практика №6
1 month ago 00:10:31 3
[Hope Media Group] Як пережити смерть близької людини? | Україна 2022
1 month ago 00:07:00 3
[Hope Media Group] Які дві головні заповіді назвав Ісус Христос? | Ваша думка
1 month ago 00:22:39 249
Мой путь в профессию риэлтора
1 month ago 03:34:13 61
[Music for Body and Spirit - Meditation Music] Медитативная Музыка на Флейте Коренных Американцев, Шаманские Барабаны, Астральна
1 month ago 00:05:04 297
Приглашаем на синхрон с Геннадием Гончаровым. Проморолик с занятий самогипноза