Крис Бамстед. Детальный разбор рациона в межсезоне / Советы по массонабору / Питание для набора мышц
🔔 Подписывайтесь и включайте уведомления ,чтобы не пропустить новые видео на моем канале.
✉ По всем вопросам:
День с Крисом Бамстедом и полный разбор дневного рациона питания с подсчетом БЖУ и калорий. Советы, фишки и основы для массонабора в межсезоне. Приятного просмотра.
#КрисБамстед #диета #питание
Крис Бамстед:
Крис Бамстед (Chris Bumstead) — родился 5 февраля 1995 года в Онтарио, Канада. Как и многие культуристы, свой спортивный путь она начал с американского футбола. В возрасте 14 лет, чтобы улучшить свои силовые и набрать пару килограмм для преимущества на поле, он пошел в спортзал. Но после того как Бамстед начал замечать результаты своих трудов, он стал все больше времени посвящать тренировкам в зале и уже к 18 годам приседал 5 раз с весом 227 кг.
В 2013-м году он закончил колледж и решил посвятить всё свое свободное время тренировкам, парень его сестры согласился помочь Крису подготовиться к его первым соревнованиям, как итог в 2014-м году в Садбери он стал первым среди юниоров и победил в общей категории среди мужчин. В 2015-м Крис вступает уже на Канадском чемпионате становится первым среди юниоров, и третьим в тяжелой категории. На следующий год он занимает уже второе место на этих же соревнованиях и в 2016 завоевывает первое место среди тяжеловесов на Североамериканском чемпионате за что и получает про-карту IFBB, и это спустя чуть больше 2-х лет с момента его первого выступления.
Крис Бамстед начинал свой путь с бодибилдинга, но ему всегда импонировали атлеты «золотой эры» да и генетически он идеально подходил именно под ту эпоху, когда появилась категория «Classic Physiqu» он понял, это именно то, что ему нужно и как мы увидели в дальнейшем был абсолютно прав. Так как в 2017-м году выиграв «Pittsburgh Pro» и получив квалификацию на Олимпию, в возрасте 22-х лет он занимает второе место на самом престижном турнире планеты по бодибилдингу в категории Classic Physique. Учитывая возраст Криса и его генетический потенциал, это далеко не последние победы в его профессиональной карьере, и уже в ближайшее время он пополнит список своих достижений.
рост — 183 см
вес соревновательный — 102 кг
все в межсезонье — 118 кг
5 views
149
43
1 month ago 00:17:21 2
СМАЕВ. Тренировки На Пределе / Про будущее канала / Сулек против Урса
1 month ago 00:18:17 1
ДАУДА. Новый Коулмен? / КОЖОКАРЬ. Отравление на Олимпии
1 month ago 00:43:03 1
Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг
1 month ago 00:15:47 1
КРИС БАМСТЕД, УРС, РАМОН И УЭСЛИ ВИССЕРС! СОВМЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА ЧЕМПИОНОВ
1 month ago 00:06:57 1
РАЗМИНАЙСЯ, КАК КРИС БАМСТЕД! Это очень важно!
2 months ago 00:20:36 1
ЕДИНСТВЕННЫЙ, У КОГО НЕТ СИНТОЛА / УЭСЛИ ВИССЕРС
2 months ago 00:34:21 1
У БАМСТЕДА ПОЯВИЛСЯ КОНКУРЕНТ! Все, что необходимо знать о Mr. Olympia 2024
2 months ago 00:09:04 1
Как Выглядит Идеальное Тело?
3 months ago 00:18:21 2
ТВИНСЫ ПОБЕЖДАЮТ И ЕДЯТ СЛАДОСТИ НА СВОЕМ ПЕРВОМ ТУРНИРЕ
3 months ago 00:01:00 1
✅Кто сильнее: Арнольд Шварценеггер или Крис Бамстед💪
3 months ago 01:30:14 1
КТО УБИЛ ЗОЛОТУЮ ЭРУ? ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ БОДИБИЛДИНГА
4 months ago 00:24:06 1
ВЫЗОВ КРИСУ БАМСТЕДУ | Спасокукоцкий | Симкин | Тренировка от PRO