Убрать тяжи за 10 минут в день. Старая шея, решение есть. Убираем дряблость шеи
Мой новый курс “Продвинутый Базовый“ стартует 21 ноября
переходите по ссылке и присоединяйтесь
В этом видео мы поговорим о тяжах, я расскажу о причинах возникновения и покажу комплекс для их устранения.
Приёмы из этого комплекса мы можем в выполнять с периодичностью:
- расслабление места крепления платизмы под ключицами и массаж по линии нижней челюсти мы можем выполнять ежедневно в течение двух недель, а затем переходим в режим 2-3 раза в неделю.
-приём на расслабление диафрагмы дна полости рта мы выполняем через день, в течение двух недель, а затем переходим в поддерживающий режим 2 раза в неделю.
- приём перекатывание складки для размягчения фиброзов и расслабления платизмы в области под подбородком мы выполняем через через день ,на протяжении двух недель, затем переходим в поддерживающий режим 1 раз в неделю.
-приём, для вытяжение платизмы с прижиманием языка мы выполняем ежедневно на протяжении двух недель, затем переходим в режим 2-3 раза в неделю.
Контролируем осанку языка- следим, чтобы язык спокойно лежал на верхнем небе на постоянной основе.
Видео, на которые я ссылаюсь:
- Шейный лордоз
- кифоз шеи
- Как убрать второй подбородок
- Расслабляем грудо-брюшную диафрагму
Еще интересные видео со мной:
- Заломы возле уголков губ.
- Убираем морщины на щечках
- Носогубные складки
- Омолаживаем шею.
- Поднимаем уголки губ.
- Убрать брыли.
- Осанка и лицо
- Осанка -основа молодости.
- Кисетные морщинки.
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.
Рады видеть Вас в нашем instagram
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@
1 view
11
2
2 months ago 01:02:47 1
ПОСЛЕОЖОГОВЫЕ РУБЦЫ ТЕЛА | История Ренаты Степановой
2 months ago 00:12:39 9
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
2 months ago 00:41:46 1
Можно ли вернуть шее красоту
2 months ago 00:23:09 1
Самомассаж лица и шеи. Массаж лица в домашних условиях. Массаж лица от морщин. Подробное видео!
3 months ago 00:16:54 1
Подтянуть грудь дома за 5 МИНУТ | Результат ГАРАНТИРОВАН, если делать ЭТОТ массаж каждый день
3 months ago 00:14:27 1
10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3 упражнения для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ в любом возрасте
3 months ago 00:11:27 1
как ОМОЛОДИТЬ ГРУДЬ, массаж зоны декольте и шеи от А до Я
3 months ago 00:11:38 1
как омолодить шею, убрать дряблость под подбородком. индюшачья шея
3 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
3 months ago 00:14:18 1
Платизма - красивая шея и молодое лицо - взаимосвязь и упражнения
4 months ago 00:00:58 2
УБИРАЕМ ТЯЖИ НА ШЕЕ ‼️ССЫЛКА НА КУРС В ШАПКЕ КАНАЛА‼️
4 months ago 00:12:39 1
Носогубные складки, ОБВИСШИЕ ЩЕКИ, поплывший овал лица и “унылый“ вид | Делай ЭТИ упражнения
4 months ago 00:11:42 1
Убрать ХОЛКУ может каждая! Почему появляется и чем опасен вдовий горбик — как избавиться ДОМА
4 months ago 00:00:59 1
Тяжи на шее. Как убрать? Почему появляются?#дряблаякожа #подтянутьоваллица #декольте #омоложениешеи
4 months ago 01:39:40 1
Вебинар: привычки, которые омолаживают, и ежедневные ошибки, которые нас старят
4 months ago 00:27:38 1
Как убрать ОТЕКИ, ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК и подтянуть ОВАЛ лица. Моделирующий МАССАЖ лица, шеи и декольте
4 months ago 00:19:08 1
Никогда не перестану ЭТО делать | ТОП-5 моих ЛЮБИМЫХ упражнений для лица
5 months ago 00:16:47 1
Как убрать тяжёлые металлы из организма? Делайте ЭТО, если Вам дорога Ваша Жизнь!
5 months ago 00:13:28 1
Вы удивитесь насколько это просто и эффективно. Королевская осанка за 3 минуты
5 months ago 00:26:57 1
Устраняем Птоз, Уменьшаем брыли. СОЗДАЕМ КРАСИВЫЙ ОВАЛ ЛИЦА без операций
5 months ago 00:01:00 1
Убираем тяжи на шее #тяжи #платизма #шея #массажшеи #декольте #зонадекольте
5 months ago 00:12:13 1
Индюшачья ШЕЯ подтянется / БРЫЛИ УЙДУТ за 10 МИНУТ / 3 СУПЕР упражнения от морщин на шее
6 months ago 00:02:11 1
Чем раньше начнёшь колоть, тем дольше сохранишь молодость. Правда или миф
6 months ago 00:12:54 1
Убрать тяжи за 10 минут в день. Старая шея, решение есть. Убираем дряблость шеи