Уберите ЭТОТ ПРОДУКТ из вашего РАЦИОНА, Привычки для Долголетия от кардиохирурга Леонида Бокерия

В этом видео кардиохирург с мировым именем Леонид Бокерия делится ценными советами о том, какие привычки помогают сохранить здоровье на долгие годы. Известный специалист рассказывает о важности регулярных прогулок, соблюдении режима и регулярности, а также осознанного подхода к питанию. Он подчеркивает важность ухода от определенных продуктов в питании и предлагает замену их на более полезные альтернативы. Видео содержит практические советы, основанные на личном опыте и многолетней практике кардиохирурга, а также научные факты, подтверждающие эффективность этих привычек для долголетия и общего благополучия. ➤ВНИМАНИЕ! Этот канал не является медицинским руководством! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть обязательно согласованы с лечащим врачом! Канал создан исключительно к информационной поддержке. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов использованных материалов. ✔ Если вы хотите поддержать наши видео, не забудьте