Утренняя медитация с Александром Санкиным. Свобода от страданий. Спокойствие и мудрость.

Регулярная медитация на дыхание по Методу Готамы (Анапанасати) с инструкциями от опытного учителя медитации Александра Санкина в сочетании с правильными воззрениями и этичным образом жизни приводит к счастью, к спокойствию, к свободе от страданий. #рекажизни #позитивноемышление #саморазвитие #саморегуляция #медитация #осознанность #буддизм #учительмедитации #александрсанкин #ниббана #дхамма #арахант