Медитация Джо Диспенза из “Сила подсознания” (1 неделя). Индукционная техника "Части тела"

Медитация по книге доктора Джо Диспенза “Сила подсознания”. Практика Индукционной техники “Части тела” (1 неделя). Первая неделя - основа для последующей работы, медитация позволит погрузиться в собственный внутренний мир. Медитация осознанности Джо Диспенза: Медитация Пробуждения истинной любви к себе: Введение в дыхательные практики (успокоить нервы, снять стресс): 1 привычка, которая поможет успевать все: Тренировка по йоге для начинающих на все тело для снятия стресса: В 1 сезоне на канале будут видео по йоге для начинающих в домашних условиях. Упражнения помогут не только подтянуть тело в легкости, но и снять напряжение и снять стресс. Плейлист 1 сезона: На нашем канале видео с тренировками по утренней йоге выходят 3 раза в неделю: во вторник, четверг