Выпуск 7 упражнение “Конверт“. Упражнение для улучшения ДРИБЛИНГА
В этой тренировке совмещены сложные элементы разворотов, обводки соперников в сторону с уходом в сторону и скорость движения.
В данном видео показан один круг упражнений. Для полноценной тренировки необходимо выполнять 3 круга. Отдых между упражнениями 30 сек. Отдых между кругами 2 минуты.
Instagram:
ВКонтакте: