Набор продуктов:
Творог 2% 194г
Белок кур 34г
яблоко тёртое 62г
Отруби 20г
сах.зам и соль по вкусу
щепотка соды погашенная уксусом 9%
Итого: Вес 310, калорийность 288
калорийность на 100 г 92 кал.
К оладьям вы можете добавить греческий йогурт или пектиновое варенье.
Мой контакт в телеграм @yanabrandd
Отблагодарить меня за ценную информацию можно за Донат.
4276 6300 1278 4669
Яна Владимировна М