Избавляемся от СУТУЛОСТИ! Комплекс упражнений для красивой осанки и здоровой спины!
✅ Запомните эти упражнения и выполняйте в любом месте!
Результат гарантирован!!!
Регулярное выполнение упражнений быстро даст видимый эффект!
🔥Отличный комплекс упражнений от сутулости! Поможет расправить плечи, выпрямить спину и сделать вашу осанку красивой!
А также избавит от напряжения и боли в области поясницы, лопаток и шеи!
✔️ В этот раз акцент в упражнениях на движение рёбер и нрудной клетки!
Помогайте дыханием раскрываться и закрываться вашим рёбрам.
Хорошо тянитесь за рукой или локтем.
❤️ Занимайтесь, ставьте лайки, делитесь упражнениями с друзьями и пишите ваши отзывы или вопросы в комментариях!
✔️Хотите хороших и видимых результатов?Для более качественных, системных и регулярных тренировок приходите заниматься в мой ОНЛАЙН клуб!
⬇️Запись через соцсети:
🔸
🔸
1 view
241
49
1 week ago 00:01:37 1
🔔 ПРЕПАРАТЫ ОТ ГЛИСТОВ ДЕТЯМ 💯 НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГЛИСТОВ ⛔
1 week ago 00:51:02 88
Россия - Польша. Тысячелетняя дуэль. Часть третья (Документальный фильм, 18+, Телеканал “РТД“, 2024 год).