Timed up and go TUG Равновесие/подвижность походки, с познавательной задачей, нахождением слов

Неврология // #Неврология Прежде чем приступить к этому упражнению, убедитесь, что перед стулом есть свободная дорожка примерно в трех метрах. Вы можете положить линию ленты на пол, чтобы отметить это расстояние. Начните с того, что сядьте на стул. Представьте себе букву алфавита. Руками встаньте со стула. Во время прогулки назовите как можно больше слов, начинающихся с этой буквы. Вы должны говорить вслух. Дойдя до линии, развернитесь и идите обратно к креслу. Продолжайте говорить вслух, пока не дойдете до стула, не повернитесь и не сядете обратно. Вы должны рассчитать время выполнения этого упражнения так, чтобы вы могли записывать свои улучшения в ходе практики. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Стул #Функциональная_практика #Реабилитация_походки #Неполная_ТСМ #Независимая #Средняя #Рассеянный_склероз #Болезнь_Паркинсона #ТСМ_L2_S1 #Пожилая #Стоя #Инсульт #Общее_тело