LA PIRE ET LA MEILLEURE ALIMENTATION POUR DES REINS EN BONNE SANTÉ... ou pas !
Pour conserver des reins en bonne santé, il y a certaines erreurs à éviter au niveau alimentaire. Le reins est un organe de filtrage des déchets. Les reins filtrent près de 24 litres de liquide par jour. Pour conserver des reins en bonne santé, il faut bien boire, mais pas trop (sinon le rein fonctionne à longueur de temps), il faut limiter les excès en protéines et la consommation de certains aliments en grande quantité (vous les découvrirez dans la vidéo). Insuffisance rénale, calculs rénaux... vous allez connaître les différentes pathologie du rein et comment votre alimentation vous aide à conserver des reins en bonne santé.
Retrouvez la vidéo sur le sel ici :
LE SEL : LES BONNES ASTUCES POUR NE PAS TROP EN CONSOMMER
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Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:00 Les reins et l’alimentation
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0:26 Le rein, définition
1:31 Calcul rénal et l’insufficance rénale
1:47 Les aliments dangereux pour le rein - le sel
2:28 L’excès de protéines
3:44 Les aliments riches en phosphore
4:59 Les autres produits mauvais pour le rein
5:28 Les aliments bons pour le rein - 2 litres d’eau
5:50 Favoriser les fruits et légumes
6:24 Les bonnes graisses bonnes pour le rein
6:46 Certaines graines bonnes pour le rein
7:13 Mon menu pour des reins en bonne santé
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#rein #reins #
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