Уроки тайчи. Полный цикл столбовой практики

Столбовая работа. Полный цикл столбовой практики для начинающих: подготовительный маошаньский цигун; столб с руками внизу; столб с руками,обнимающими дерево. Запись с Семинара по Цигун, в Томске, .