Работа рук и корпуса в скалолазании. Рассказывает Ксения Шейко

Об основных типах хвата, принципах работы руками и корпусом, о том как не перегружать руки рассказывает КМС по скалолазанию и ледолазанию, основатель школы скалолазания Letsgoclimb Ксения Шейко. Всё снаряжение для скалолазания: Полезная информация о скалолазании в нашем блоге: Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: Facebook: Inst