Что Произойдет с Телом, Если Ходить 10000 Шагов Каждый День

В этом видео мы поговорим об изменениях, которые произойдут в вашем теле, если проходить пешком 10000 шагов каждый день. Как прохождение десять тысяч шагов каждый день может повлиять на здоровье? Рассмотрим пользу и вред пеших прогулок, а так же как правильно ходить пешком, виды ходьбы, ходьба для похудения. Сколько калорий потратится, если ходить пешком каждый день по 10 км, как проходить 10000 шагов не выходя из дома. Хотите стать частью революционного проекта, в котором вам будут платить за каждый ваш шаг? Чем больше шагов вы сделаете, тем больше вы заработаете. А также приложение Smartsteps предлагает получать доход от маркетинга мгновенно в одной из самых ликвидных криптовалют - BNB на ваш кошелёк MetaMask или Trust Wallet. Таким образом, вы можете не только шагая зарабатывать, но также зарабатывать еще больше, рассказывая своим друзьям и знакомым. Не упустите этот удивительный шанс - получать доход за то, что вы и так делаете каждый день бесплатно! ✅Вся подробная информация с ссылками и инструкциями здесь 👉