‼‼ПРИВЕТСТВИЕ‼‼
❤❤❤ Задание от Елены 0. Мой первый танец❤❤❤
💥Здравствуйте, дорогие девочки!💥
Меня зовут Елена, я автор методики “Тело умеет говорить”.
Скоро у меня юбилей. Шикарный возраст!
И на своем примере я могу показать, что начинать любить себя, любить свое дело, любить все, что Вас окружает - никогда не поздно!
Главное - найти себя, раскрыть свои возможности!
💜 Именно этому и будет посвящен наш марафон – о любви к себе!
До 46 лет я говорила о себе, что я не женщина.
С детства считала, что есть умные, а есть красивые. Я - умная)))
Логично, я была победителем математических олимпиад высокого уровня, закончила Новосибирскую ФМШ при НГУ, имею красный диплом оптика - исследователя. Руководитель до 500 чел свой бизнес, работа в обкоме.
✅ Я бывший танцор (около 20 лет танцевала, полупрофессионально)
✅ Бывший спортсмен – имею 6 спортивных разрядов до КМС, но рано травмировалась.
Полгода, после травмы и рождения своего 5-го сына ползала по квартире, таская за собой новорожденного ребенка, но потом нашла для себя комплекс упражнений и самостоятельно восстановилась.
23 года назад начался мой путь по разработке собственной методики “Тело умеет говорить”, где я объединила воедино весь свой опыт, все, что знаю и умею.
Основные мои слоганы:
🟡 Все гениальное просто
🟡 Мы имеем столько, сколько хотим.
Совокупность всех наших хотений приводит к результату, который мы имеем.
🟡 Сократ считал самой главной добродетелью чувство меры. И моя бабушка учила меня этому)
🟡 Любить- это ПРОСТО… Но каждый вкладывает в это слово свой смысл.
Как писал Асадов о счастье:
“А счастье, по-моему, просто
Бывает разного роста.
От кочки и до Казбека,
В зависимости от человека.”
===
❤❤❤
Задание 0. Мой первый танец
Запишите на камеру свою первую протанцовку.
Выберите для этого свою любимую мелодию, включите камеру и запишите себя.
Протанцуйте столько, сколько длится мелодия.
Первый танец будет нужен вам в конце, чтобы сравнить результаты.
Оттого сохраните его и ту мелодию, под которую будете танцевать!
Самые смелые можете выставить свои протанцовки в чат!
Я не обещаю все просмотреть.
Но по три каждый день буду выбирать и давать обратную связь!
1 view
305
116
2 weeks ago 00:04:01 1
😱 SAMP УМИРАЕТ? Почему падает онлайн на серверах...
2 weeks ago 00:06:37 1
Как купить подписку Spotify Премиум в России
2 weeks ago 00:22:56 1
5 DIY: Идеи новогоднего декора. МУСОР в ДЕЛО. Новый год своими руками.
2 weeks ago 00:14:20 1
НЕсекреты ВОСПИТАНИЯ. КАК ВОСПИТАТЬ СЧАСТЛИВОГО РЕБЁНКА? #Адакофе 24
2 weeks ago 00:15:15 1
БЮДЖЕТНЫЕ ТОВАРЫ с WILDBERRIES для красивого СТОЛА, украсила сетап за копейки
2 weeks ago 00:00:00 7
☢ . 2 Heart of Chornobyl ☢ #15 Лампа и мотыльки. Мёртвая частота. Продолжаем!
2 weeks ago 02:09:39 1
Игры Масленникова - Останется только ОДИН блогер
3 weeks ago 00:40:15 1
АВТОЗВУК ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА С 50 кВт! КАТИМ С ВАНЬКОМ С ЗАВОДА. Дискавери бассвлог дал по ушам
3 weeks ago 00:13:46 1
ЮРИСТ о НОВЫХ ЗАКОНАХ С 1 ЯНВАРЯ 2025 для граждан России, иностранных граждан. Что изменится в 2025?
3 weeks ago 00:12:09 1
К ОГЭ ПО МАТЕМАТИКЕ . ЗАДАНИЯ 1-5 . ШИНЫ
3 weeks ago 00:16:16 1
Я УЛУЧШИЛ ГРАФИКУ НА СИРУСЕ ДО АКТУАЛА!(НУ ПОЧТИ)| УЛУЧШЕНИЕ ГРАФИКИ WOW SURIS| ОБНОВЛЕНИЕ СИРУС 2.0
3 weeks ago 00:00:00 1
ПРОХОЖДЕНИЕ ПЕРЕЗАПУСКА ДОП. КАМПАНИИ Warcraft 2: Tides of Darkness! - Warcraft 3 #2
3 weeks ago 00:16:32 2
САМОДЕЛКИ, ИЗОБРЕТЕНИЯ И УНИКАЛЬНЫЕ МАШИНЫ И МЕХАНИЗМЫ ✦ 282 ✦ Lucky Tech
3 weeks ago 00:07:15 1
30-06 at 3000+ Yards
3 weeks ago 00:02:55 1
Песня-притча с глубоким смыслом ИЗНАНКА. Автор-исполнитель Светлана Копылова. Песни для души
3 weeks ago 00:13:26 1
В магазине таких не купить Стакан кефира немного молока и мука Kак же это вкусно Праздничная Выпечка
3 weeks ago 00:05:23 1
Котлеты из фарша! Вкусные, сочные домашние котлеты из мяса! Рецепт на сковороде и в духовке
3 weeks ago 00:31:13 1
[ Ч2 ] Как и почему ЛЮТАЯ ЛИБЕРАЛКА Анжела Аганина стала ПАТРИОТКОЙ @Max_Katz @NavalnyRu @sfilinom
3 weeks ago 00:47:00 1
ПОЛИЦЕЙСКИЕ ПОКРЫВАЮТ и ОПРАВДЫВАЮТ ПРЕСТУПНИКА? НАКИНУЛИСЬ НА ОПЕРАТОРА! КРЫША МАГАЗИНА?? 3Ч
3 weeks ago 00:29:11 6
Сделали ремонт за копейки! Лучшие решения в БЮДЖЕТНОМ ремонте 2025!
3 weeks ago 00:10:21 1
ДУМАЛА, что знаю всё! СЫРНИКИ - маленькая хитрость, которая делает из обычных сырников ШЕДЕВР!
3 weeks ago 00:05:23 1
Рейды ГИБДД по шинам с 1 декабря 2024
3 weeks ago 00:15:24 1
🌲И не нужно никакой красной рыбы! ВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА с селедкой на НОВЫЙ ГОД
3 weeks ago 00:12:45 1
Лучшее ПЕЧЕНЬЕ за всю мою жизнь! Круче и быстрее чем ГАТА к чаю! СЕКРЕТ в крошке со вкусом ПЛОМБИРА